身心双修，福慧双修，活得洒脱！18句让自己过快乐、欢喜生活

1，人的一生，不都想得到，身体健康，心理平衡健康，有福报，有智慧吗。怎么办？那就要做到，身心双修，福慧双修。

2，身体，是一切的载体，道器，根本。心，是主宰，是神灵。

3，福报，是健康，长寿，福禄，也是指的身。慧，指的是，心静了，定了，从自性中会流露出智慧。

4，身心，福慧，这一切都和人的一生，紧密相连。也是人的一生梦寐以求的。

5，身体，就要注重保养。但也不要过度的在乎，也不要不在乎。要合理有节的去锻炼它，使用它，让它保持和充满生机、活力。

6，有的对身体太过于重视，有的也太不重视。太过重视的，天天吃保健品，过多过度保养锻炼运动，这种锻炼，对身体也不见得产生好的作用。有的不太在乎，吃喝玩乐，过度的放纵，任性，使身体出现了早衰，损耗。所以，要食饮有节，营养平衡，起居有常，科学合理适度的运动锻炼，身体才能健康。

7， 有了这个非常健康身体的本钱，才能更好的谈到其他一切，生活才有了真正意义。

8，现在，往往太过重视身体的健康，而忽略了心的健康。心的健康才是非常必要的。

9，心，是主宰。但是我们却用了大量的时间精力去关注身体，很少有时间来认真关注心。现在的心，才是真正需要我们认真的去关注，积极去改善的。

10，我们的心，一天到晚的在外边攀比，攀缘；贪嗔痴，生气，发火等情绪笼罩覆盖着这个心，污染，中毒。所以这个心，不是充满光明和清净的，而是充满了厚重的污浊的。

11，要尽量的把心收回来，让心静一静，空一空，净一净。让心充满光明和活力。心健健康康的，清清净净的了，身体自然也会健康快乐了。

12，万物唯法起，一切唯心造。只有把心，勤打扫干净，让心经常保持清爽清淡，自然也就会安康安泰安和。

13，福报，也是有身来完成的。用身体，去积善行德，去多做好事，善事，来积累自己的福报。做的越多越好，福报累积的越大越厚。

14，了凡四训，就告诉了你改命的方法。积累福报，积德行善，就会增加你的健康长寿，改变命运。让你越来越好，快乐轻松。所以，要天天的去修，增加自己的福报。

15，慧，让心，要沉淀，定下来。不能定，不会有智慧。要让心定下来，不能一天到晚摇摆，漂浮，被各种欲望填满。要给心留点空白，腾点空间，让心安定下来。

16，智慧，聪明，是不一样的。智慧，是心真正定下来后，从自性中流露出来的一种觉悟，一种观照。聪明，是一种技巧和方法。这是两种完全不同的境界，不可同日而语。

17，心，只有定下来了，开了智慧，才能把万物看得清，看得明，看得透，看得开，真正看到环境、人生的真相，才能真正的活的潇洒，欢喜，洒脱，豁达。

18，只有做到身心双修，福慧双修，这样才能使自己的一生快乐健康而不迷航，欢喜长安而不迷失。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。